维生素C
vitamin c · 抗坏血酸 · Ascorbic Acid · VC
它是什么
维生素C是一种强效抗氧化剂，在护肤中常用于提亮肤色、改善暗沉，并帮助胶原蛋白合成。近年来，它也被引入口腔护理领域，如高露洁推出的含有95%稳定维生素C的美白牙膏，宣称能去除牙渍并保护牙釉质。
证据强度
维生素C在护肤领域的功效有较多研究支持，但作为牙膏成分的美白效果，现有来源仅基于品牌宣称，缺乏独立临床证据。据高露洁称，其配方基于口腔科学研究，但具体研究数据未公开，因此证据强度有限。
使用注意
维生素C在护肤品中可能引起刺激，敏感肌需从低浓度开始。在口腔护理中，含维生素C的牙膏可能对牙釉质有影响，但现有来源未提及具体禁忌。建议口腔敏感者先咨询牙医。
免责说明
本页内容为一般性科普整理，不构成医疗建议，也不能替代皮肤科医生的面诊。 具体成分是否适合你，取决于你的肤质、当前在用的产品与皮肤状态。 如有明确皮肤问题，请咨询专业医师。
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